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계란과 같이 먹으면 좋은 음식 |
계란과 같이 먹으면 좋은 음식,계란궁합식품
계란은 완전식품이지만 부족한 면도 많다고 해요. 단백질이 풍부한 반면 식이섬유나 비타민c가 부족하다고 합니다.
계란과 함께 먹으면 좋은 식품에는 새우,치즈,토마토,채소,고구마,과일,두부 등이 있다고 하는데 영상봐주시면 도움이 되실 겁니다. 계란 많이 드시고 건강하시기 바랍니다.
비타민건강tv 가시면 많은 건강 정보 보실 수 있답니다.
비타민건강tv 주소랍니다
www.youtube.com/playlist?list=PLDFQHnZsB5f4UTgbWOgolBJIjGog3vlBh
감과 같이 먹으면 안되는 음식,감과 상극인 음식
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