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남는 돼지고기 후지로 만든 초간단 육채미찜은 김동준이 지었답니다.

육즙과 채즙 맛미라고 해서 육채미찜이라고 지은건데 제가 생각하기엔

다이어트요리,건강요리라고 해도 될 듯 합니다.

백종원 백쌤이 만든 요리라고 하는데요.  먹는 사람들이 너무 맛있어 해서

어려울까 생각했는데 너무 쉬운 요리라서 마트 다녀와서 바로 만들려고 해요.

건강한 요리 다이어트 요리 담백하고 부담없는 맛이라고 하네요.

 

 

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육채미찜 레시피,한돈 찜 레시피

ⓐ냄비에 찜기를 올려 놓습니다.

ⓑ채썰은 야채를 올려놓습니다.

ⓒ그 위에 뒷다리를 올려 놓습니다. 

ⓓ그위에 채소를 올려 놓습니다.

ⓔ또 그 위에 뒷다리를 올려 놓습니다.

ⓕ찜기에서 7분 정도 찜니다.

고구마 넣었더니 맛있다고 하네요.

 

돼지고기 수육무침

골뱅이 무침이랑 재료 비슷  골뱅이 대신 수육을 넣으면 됩니다.

 

 

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