마늘효능 10가지,항암식품 1위 마늘효능!

마늘효능 10가지,항암식품 1위 마늘효능!

무엇이든지 물어보세요에서 마늘효능에 대해 방송했다. 마늘효능 뭐가 있을까?

궁금했는데 제1위는 항암식품 1위라고 한다니 대단하지 않나요???

마늘효능 제대로 알아보고 제철인 마늘 이번해는 많이 사서 여러가지 요리로

다양하게 먹어야 겠다고 생각했어요.  마늘효능 무엇일까요???

[마늘효능 10가지]

Ａ.항암효능

암의 활동을 막아주기 때문에 치료 및 예방 효과가 있다.

Ｂ 피부미용과 노화방지

항상화작용과 살균작용으로 피부 트러블을 막아주고 미백효과. 아토피, 알레르기에도 

도움이많이되며, 마늘특유의 매운맛을내는 알리신 성분이 피를 맑게해 세포를 활성화시켜 

신진대사를 원활히해 준다.

 

Ｃ.체력회복, 스테미너

스테미너를 회복하는데 좋은 효과적이고, 정력증강에도 도움이 된다.

Ｄ. 두뇌활동촉진

마늘의 세라늄성분이 우리 두뇌에 맑은피를 공급해줘 두뇌활동을 촉진 시켜준다.

 

Ｅ. 치매예방.치료

신경세포의 생존과 재생효과가 있어서 치매예방과 치료에 도움이 된다.

Ｆ. 당뇨.고혈압

칼륨성분이 혈액속의 나트륨을 배출해주고, 혈압을 정상으로 만들어주며,

알리신성분이 췌장세포를 자극해 인슐린의 분비를 촉진시켜서 당뇨병에 도움이 된다.

Ｇ.기력회복

마늘에는 알리신이라는 성분이 힘이 없거나, 입맛이 없을 때 먹어주면 좋다

Ｈ. 살균작용

마늘을 섭취하면 식중독균을 없애준다.식중독을 마늘로 해결한다.

Ｉ.혈액순환 

마늘은 콜레스테롤 수치를 낮춰주구요, 혈액을 깨끗하게 만들어주는데 효과적이다.

Ｊ. 다이어트

 체내의 노폐물과 독소를 배출해주며 비만에 효과적인 성분이 있다.