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렌틸콩 다이어트 레시피/안선영 다이어트 렌틸콩카레 레시피 |
쉽고 편하게 할 수 있는 콩다이어트 중에서 렌틸콩 다이어트 레시피
렌틸콩카레 레시피/안선영 다이어트 렌틸콩 카레 레시피
사랑의 콜센타 김희재 애모 가사 노래듣기,김수희노래
사랑의 콜센타 김희재 애모 가사 노래듣기,김수희노래 한 마디 말이 모자라서 다가설 수 없는 사람아 그대 앞에만 서면 나는 왜 작아지는가 그대 등 뒤에 서면 내 눈은 젖어드는데 사랑 때문에 �
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렌틸콩카레로 하는 렌틸콩 다이어트
렌틸콩으로 하는 콩 다이어트
ⓐ렌틸콩30분 불려서 끓기시작하면 15분후 체에걸러 식힘
ⓑ다진양파.버터나 올리브.닭가슴살.고기추가하여 갈색 될때까지 볶음
ⓒ우유와 아기용카레가루 넣음
ⓓ닭가슴살 올리브유에 굽거나 두부들기름구운것과 함께 먹음
안선영이 다이어트 책을 냈다고 하네요. 그 책에 있는 다이어트 중에 하나랍니다.
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