계란 먹고 하면 안되는 행동 4가지 | 계란 상극

계란 먹고 하면 안되는 행동 4가지

계란 먹고 하면 안되는 행동 4가지 | 계란 상극

 

계란 먹고 하면 안되는 행동이 있다는 사실에 놀라웠는데요.  계란은 흔히들 먹는 음식이라 어느 음식이랑도 잘 어울릴거라는 생각을 하시면 안될 것 같습니다.  이 영상은 계란 먹고 하면 안되는 행동 4가지를 소개한 것인데 보시고 도움 받으시기 바랍니다. 탄인산은 타닌산을 잘못 지문에 적었으니 이해하시고 영상 봐주세요

 

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첫 번째, 계란 (달걀부침)을 먹은 후 절대로 약을 먹어서는 안 됩니다.
계란은 아시다시피 단백질이 풍부한 식품인데요. 혹시 몸에 염증이 있을 때는 단백질의 섭취를 주의해야 합니다.
특히 소화기계통의 질병이 있다거나 설사와 같은 증상이 있을 때는 더욱 달걀을 섭취하면 안 됩니다. 그 이유는 계란의 단백질 함량이 높아서 음식을 소화하는 데 있어서 위장의 부담을 가증 시키기 때문입니다.
두 번째, 계란 (달걀)을 먹자마자 차를 마시면 안 됩니다.
대게가 계란을 먹고 난 직후 입안이 텁텁하고 빡빡해서 차를 바로 마시는 경우가 있는데요.
차를 바로 마시게 되면 건강에 매우  해롭습니다. 그 이유는 차(茶)에 들어가 있는 '타닌산'이라는 성분 때문인데요.
이 타닌산이 달걀의 단백질 성분과 합성을 하면 장의 연동운동을 느려지게 하여 변비가 쉽게 생기고 유독 물질과 발암물질의 인체 흡수를 높여 줄 수도 있기 때문입니다. 그러므로 달걀을 먹은 후 1시간 정도 지난 후에 차를 마시는 것이 좋습니다. 
세 번째, 계란 (달걀)을 먹은 후 바로 감을 먹으면 안 됩니다.
달걀을 먹고 바로 감을 먹으면 가볍게는 음식물 중독에 걸리고 심하면 급성위장염을 일으키고 또는 폐결석을 초래하기도 합니다. 일반적으로 이 두 가지 음식을 함께 섭취하게 되면 위로는 구토 증세, 아래로는 설사나 복통  증상들이 나타날 수 있는데요. 이런 증상들이 생기면 1~2시간 이내에 토하게 하는 것이 좋습니다.
네 번째, 계란 (달걀)을 먹고 바로 두유(콩)를  마셔서는 안 됩니다.
수험생 자녀를 둔 엄마들이라면 공감이 가는 얘기일 수 있는데요.  대게 아이들은 아침 일찍 등교하기 때문에 아침을 거르고 등교하는 경우가  다반사잖아요.  그럴 때마다 엄마들은 공부하느라 고생하는 애들을 생각하며 뭐라도 챙겨주기 위해  단백질이 풍부한 계란 (달걀부침)에 두유를 함께 먹이는 경우가 있는데요. 
이럴 때 두유의 트립신이라는 성분이  달걀 흰자위 속의 난 송 단백 (병아리 형성 과정 에 관여하는 단백질)과 결합을 하면 영양성분의 손실을 주므로 영양학적으로 좋지 않습니다.

 

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